성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 In unity there is strength. (뭉치면 힘이 생긴다.)남성들이 여자를 사랑할 때는 여자의 연약함, 불완전함을 다 알고 난 뒤에 사랑한다. 아니, 그렇기 때문에 더욱 사랑하는 것인지도 모른다. 사랑이 필요한 사람은 완전한 인간이 아니며 불완전한 인간이기에 더욱 사랑이 필요하다. -오스카 와일드 오늘의 영단어 - reverse : 꺼꾸로의, 반대의: 후진, 역, : 반발하다, 후진하다, 뒤집다오늘의 영단어 - imminent legal action :임박한 사법조치오늘의 영단어 - sisterhood relations : 자매도시 관계오늘의 영단어 - employer : 고용주 <---> employee 고용자오늘의 영단어 - umbrella : 우산, 산하, 보호독신은 스스로 만드는 것이지 운명이 아니다. -송미정 오늘의 영단어 - deliver : 발송하다, 보내다, 배달하다