눈물을 거둬들이고 싶은 자는 사랑의 씨를 뿌려야 한다. -베토벤 분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 오늘의 영단어 - sting : 찌르다, 괴롭히다, 자극하다:찌르기, 쏘기오늘의 영단어 - experience : 경험, 체험: 경험하다오늘의 영단어 - zombie : 얼간이, 멍청이오늘의 영단어 - suffering : 고통받고있는오늘의 영단어 - nutrition : 영양분, 영양, 자양물, 음식물오늘의 영단어 - non-judgmental : 일방적인 판단을 하지 않는, 개인적인 판단을 피하는여자가 자유롭게 이야기를 나눌 기회를 잃는다는 것은 가장 소중한 것을 잃는 것과 같다. -존 그레이 오늘의 영단어 - isolationism : 고립주의